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くらっしゅのりお さん

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え~棚瀬みつぐ君から今回バトンを渡されてしまった、あっ!違う!受け取った「てんぷくプロ」に所属しとります、キャッチフレーズが「あなたのハートを鷲掴み!!」くらっしゅのりおでございます。「ONEPIECE」「猫」「緑茶ハイ」「ゾンビ」をこよなく愛するわがままなオッサンです、知ってる方もそうでない方もよろしく。50歳で一応既婚者で血液型はAB型18歳の時に高校演劇出身者達で劇団を作り(当時確か小演劇ブーム)数回の公演で空中分解その後GMクラブという劇団に所属し数回出演して退団、27歳の時に劇団「41年式」を立ち上げて「つかこうへい作品を名古屋で上演する劇団」としてつかさん本人から承認頂いてました(ご厚意で脚本使用料無料)結局好きな作品を年1回のペースで4本上演したところで活動停止この時33歳、そこから10年程、半引きこもり状態になりまして回りからは「もうアイツはダメだろう」と思われてましたが43歳で復帰し45歳でてんぷくプロに入団し現在に至ってます。あっ!てんぷくプロでは1番下っ端です。
さて、みっくん(普段棚瀬みつぐ君の事をこの様に呼んでます)からの質問に答えようかね~
筋トレのメニューを教えてってか?沢山あり過ぎて困るが、基本「3大筋肉」と呼ばれてる(胸・背中・大腿部)を中心にトレーニングしてます、自宅でのトレーニングなのでマシーンとかありません使用してる物と言ったらダンベルとチューブとアブローラー位です、胸と言えば代表的なのが腕立て伏せ、背中なら懸垂とダンベルを使ったデッド・リフト、大腿部ならスクワット、そこから細かくやり方を変えていくので1ヶ所の部位に対して何種類ものトレーニングをやってます、ここでは書ききれないので興味あったら本人に聞いてちょ。後は筋トレを終えてから1時間強のウォーキングで締めます、トータルで2~3時間程です。こんなんで良いかな?所詮50歳のオッサンがやってる事なのでそれほど大した事はやれてないです。
さて今後の活動予定ですが2017年10/26(木)~29日(日)天白区ナビロフトにて「星の女子さん」の公演「ハワイアン」に客演させていただきます、後は巣山プロにも所属してるのでテレビドラマ等のエキストラやチョイ役、「stoneentertainment」製作映画への出演、11月後半~12月初め頃迄てんぷくプロがアトリエにて朗読劇やる予定です。(ワシは出演出来ませんが)マイペースでのらりくらりとやっていきます。
さて次の方へバトンを渡すんだよね~誰にしようかなぁなんて思ってたらパッと頭に浮かんだのが長久手市劇団「座☆NAGAKUTE」所属、実年齢と見た目のギャップが激し過ぎる立派な体格の谷内範子(やちのりこ)さんです。てんぷくプロにも何度か客演していただいてます。「天真爛漫」が筋肉襦袢を着て歩いてる様な彼女です!その場に居るだけで回りは笑顔が絶えません、ふざけてるのかマジなのか区別がつかないとこも彼女の魅力の1つです、そんな谷内さんに質問ですがONEPIECE、マヨネーズ、コンビニの串に刺さった肉以外で好きな物はありますか?あっ、熱中している事でも良いよ。